Wyleciało mi to z głowy. Chce znać tylko odpowiedź na pytanie, bo widzę, że kontekst nie został zrozumiany. 1) Zdjęcie w profilu i w linku. 2) wiek - 21 3) waga/wzrost - 180/74 - przez żołądek spadło 8kg 4) staż treningowy - 8 lat, w tym rok przemyślany z tym forum. Wcześniej to było machanie pod Break'a... 5) Cel cyklu - Teraz masa, po niej [...]
[...] grupach (kilka-kilkanascie tysiecy): 1)białe kobiety (obojetnej narodowosci), szczupłe/smukle, w wieku 18-24 lat wybralyby: 95% kobiet - facet 183 cm 90% kobiet - facet 180 cm 83% kobiet - facet 178 cm 80% kobiet - facet 185 cm 77% kobiet - facet 188 cm 69% kobiet - facet 175 cm 66% kobiet - facet 191 cm itd... 17% kobiet - facet 165 cm 16% [...]
[...] BC, Briggs JP, Eggers PW, Lacher DA, Hostetter TH: Chronic Kidney Disease Awareness, Prevalence, and Trends among U.S. Adults, 1999 to 2000. J Am Soc Nephrol 2005, 16(1):180-188. OpenURL Return to citation in text: 27. Muntner P, He J, Hamm L, Loria C, Whelton PK: Renal insufficiency and subsequent death resulting from [...]
No jeśli dla was przy 180 cm 80 kg człowiek mający ok. 38 cm w łapie(bo tyle powinien mieć przy tych parametrach chyba, że jest tłusty) to szczupły facet poniżej przeciętniej krajowej, to ok, ale z tego co widzę, to raczej większość nie ma tych 38 cm(raczej po 32 cm) w łapie. Wogóle było na ten temat sporo tematów i w większości 180 cm i 80 kg to [...]
[...] tych co wykupują abonament? Czy może dla wszystkich pozostałych a ja nie widzę? Ćwiczę już półtora roku i schudłam 14 kg. Później doszło mi 4 kg ale z tkanki mięśniowej. Mam 180 cm wzrostu i aktualnie ważę 74 kg. Nie jest źle ale chciałabym zgubić jeszcze 5 kg. Układam właśnie dietę redukcyjną, nie jest to proste ale się staram i pragnę się [...]
najwyższy w formule jest Wurz, który ma 186cm Alonso Wzrost 171cm Waga 68kg Heidfeld Wzrost 164 cm Waga 59 kg Raikkonen Wzrost 175 cm Waga 62 kg Massa Wzrost 166 cm Waga 59 kg Hamilton Wzrost 174 cm Waga 64 kg Schumacher Wzrost 174 cm Waga 74 kg A wg. mnie normalnie najlepszy wzrost to 180 +/- 10cm
[...] grzankami i posypana drobno posiekanymi jajami na twardo. 67. Sałatka wiejska (grecka) 3 twarde pomidory, 1 Ogorek, 1 cebula, 2 zielone papryki, 200 g czarnych oliwek, 180 g sera owczego lub białego, 125 ml oliwy, 60 ml octu winnego, oregano, sól, pieprz. Pomidory i ogórek pokroić w plastry, podobnie pokroic cebule i papryki. Przełożyć do [...]
Po 9 tygodniach na turze alat 180 aspat 74. W 6 tygodniu mialem alat 70. Teraz po 2 tyg na hepie mam duzo gorsze próby. Chyba ze to mozliwe ze to po dwoch dniach na wysokich weglach po odstawieniu t3? wczoraj byl ost dzien ladowania. Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2015-06-05 16:30:04
[...] ramion wśród wszystkich kulturystów. Uznawany jest za najlepszego kulturystę w historii Nowej Funlandii. Cechuje się następującymi warunkami fizycznymi: Wzrost: 180 cm Masa ciała w sezonie: 109 kg Masa ciała poza sezonem: 120 kg Obwód ramienia: 56 cm Obwód uda: 74 cm Obwód klatki piersiowej: 140 cm. W czasie swojej kariery osiągnął [...]
Ja cwicze kolo 8 miesiecy z przerwami ;/ efekty lapka 29-35 klata nie wiem ile mialem na poczatku tera 106;p wzrost 176-180 masa 57-74 odzywki brane tera koncze mutanta :p
[...] i masa wzywa :). Sporo się nauczyłem brakowało mi tej całej wiedzy przy robieniu masy teraz na pewno będzie z głową. Waga początkowa 83,5 kg Waga końcowa : 74 kg Wzrost : 180 cm Okno żywieniowe 3h- 21-24 , kcal 2600 - 2400 Makro : 50% W, 40% B , 20% T Tak btw : wyglądam wam na ektomorfika ?? Niby taka budowa ale mega się zalałem. [...]